Van 6 tot 22 oktober hebben wij vakantie. Als je in deze tijd wat besteld word dat 23 oktober verzonden... Het bespreken van dreads is gelukkig wel gewoon mogelijk..! 🌻😁🌞🙏🏻

 Ontbijt smoothie... 

Tijd: 10 minuten
Recept voor 2 smoothies


Ingrediënten

  • 200 ml yoghurt
  • 100 ml amandelmelk
  • 6 grote aardbeien
  • 1 grote banaan
  • 2 handjes blauwe bessen
  • 1 eetlepel chia zaden
  • 1 kleine eetlepel honing
  • evt. 1 eetlepel lijnzaad

Bereidingswijze

Weeg alle ingrediënten af, snij de kroontjes van de aardbeien en was het fruit goed schoon.

Doe alles is de blender en blender dit tot een mooi smeuïge smoothie.

makkelijk, snel en heerlijk ontbijt...

Smakelijk...

 

Rating: 2 sterren
1 stem


Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.