Kokos/ananas smoothie...
Tijd: 10 minuten
Recept voor 4 glazen
Ingrediënten
- 1 ananas
- 250 ml kokosmelk
- 40 gram verse kokos
- 1 banaan
- 100 ml water
- eventueel 1 eetlepel honing
Bereidingswijze
Doe de verse kokos in de blender samen met de kokosmelk en blender dit samen tot een wat dikke pap.
Haal de hele ananas door de sap-centrifuge en vang het sap op, doe het sap in de blender bij het kokos mengsel samen met de banaan en blender dit geheel tot een smeuïge smoothie .
Hou je van extra zoet voeg dan een eetlepel honing toe.
Geniet ervan...
Reactie plaatsen
Reacties